Alguém aí sofre de fobia social?

Sofro de fobia social (ou transtorno de ansiedade social) e isso atrapalha muito a minha vida.

"Para as pessoas com transtorno de ansiedade social, as interações sociais cotidianas causam ansiedade irracional, medo, autoconsciência e constrangimento.

Os sintomas são medo excessivo de situações em que a pessoa possa ser julgada, preocupação com constrangimento ou humilhação ou receio de estar ofendendo alguém."
anônimo
anônimo
17/05/2019 02h50

Eu já é complicado mesmo. Quando criança não conseguia ir

na escola e quando adulto muito tímido. Minha dica é procurar interagir com pessoas na rua em filas, falar sobre assuntos banais até você ir se soltando