Entre numa academia, compre um suplemento.chamado hipercalórico e coma muito msm pra valer, como igual

animal. Se fizer isso direito da.pra ganhar 4kg por mês. No mínimo, até chegar um peso saudável pro seu organismo.

Vc tá.magro sim, eu tenho 1,72 e 64kg e sou magro