Vocês conseguem se controlar em suas decisões?

Tipo eu queria ler um livro mas nunca consigo ler por completo sinto preguiça. ou então tenho vontade de largar um comportamento, um hábito de uma coisa que interfere no meu progresso, como vcs reagem nessas situações?
Uma hora eu tenho desejo de concluir uma tarefa, outra hora preguiça. Como faço pra focar na meta e deixar de lado a zona de conforto?