Meninas que fazem pompoarismo, como saber se estou fazendo certo?

É normal contrair o bumbum e a barriga junto ?
anônima
anônima
anônima
anônima
18/05/2019 10h00

Que? Porque os homens estão respondendo? kkks

Sim é normal, mas faça os exercícios em várias

posições para ajudar também, de barriga para baixo, de barriga para cima, sentada, em pé, e até quando estiver lá com o seu homem. Se ele perguntar fala que está fazendo pompoarismo e que precisa da ajuda e opinião dele!