Como lidar com saudade da ex namorada?

Errei mt enquanto tava com ela, ms o termimo me fez amadurecer mt só q sinto mt saudade dela e n sei como lidar com isso
20/04/2016 11h55

"sinta saudades e mande amor e luz quando lembrar, depois esqueça" - frase do filme

Comer, amar e rezar. Acho sábio e válido esse ensinamento.