Eu tô com isso e tipo eu não quero ir procurar tratamento, só quero tirar isso da minha mente pq tipo eu não tô comnenhum problema na minha vd.
Sozinha ? Impossível! Eu tive ajuda profissional, mas 90% tem que ser movimento da sua
parte, porém esse 10% de ajuda profissional é crucialEu busquei entender o pq tava assim e fazer as coisas pra mudar, por mais doloridas que fossem. Faz 3 anos que sai dessa.
