todo mundo conhece aquela pessoa que aparenta ser magra de roupa normal, porém quando tira a camisa ou blusa aparace aquela barriga não tão enorme mas parecendo uma pochete. o que fazer nessa situação: perder peso e continuar sendo magro, só que sem barriga ou ganhar peso e manter aquela barriga até ganhar uma massa muscular considerável e depois perder peso?
Tamo junto amigo.
Eu investiria em ganhar massa magra.
Em crescer antes de emagrecer.
Naturalmente seu corpo
ficará mais bonito ganhando massa magra e cá entre nós, essa coisa de secar antes de crescer é pra gente que malha muito.Pra quem tá tirando o atraso, vale pensar naquilo que vai melhorar seu todo primeiro, que eu acho que a musculação faz.
