Bunda e coxa da Paola Oliveira, como ficar igual?

Gente tava vendo a novela que bunda é aquela da paola e a coxa dela leva muito tempo de treino pra ficar igual ela?

Tem que fazer que tipo de dieta? low carb? só batata doce e ovo?

anônima

28/05/2019 21h59

Isso é rotina, você segue uma rotina de alimentação saudavel 80% e treino, aerobico etc..

E esquece, porque isso demora coisa de 1/2 anos, SE vc seguir certo.. O melhor é procurar um nutricionista e dizer qual seu objetivo e depois entrar em uma academia

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