No meu caso, depende. No twitter eu posto com mais frequência porque são textos curtos.
Agora no instagram é mais complicado. Eu não tenho paciência para ficar tirando novas fotos e postando a todo momento. Agora as chamadas "digital influencers" ou "blogueiras", por exemplo, estão certas em postar muito. Afinal, muitas até ganham um bom dinheiro para divulgarem vários produtos da moda.