Como deixar de ser ciumenta?

Alguém já foi e soube melhorar os ciumes.
Pq eu acho q isso me atrapalha demais, sofro e ainda me exponho como insegura. Obrigada
anônima
anônima
29/05/2019 02h41

Olha, no meu caso eu meio que "aceitei" e assim consigo ficar mais calma, pq

sei que é algo meu e que isso cria muita ideia errada. Sabendo disso, não alimento esses pensamentos pq se for pra ser corna, vamos ser igual, não tem como controlar isso.
Meu namorado sabe e não da brecha pra eu pensar besteira também. Mas ele também é ciumento, e nós criamos o hábito de falar, não fico com medo de expor pra ele, isso me da uma certa confiança nele.