Não é tarde.

Faça um projeto de vida, ponha em um papel como está sua vida

hoje nas seguintes áreas:

Saude/fisica:
Emocional:
Financeira/profissional:
Familir
Intelectual
Espiritual

Depois vc coloca metas para melhorar essas areas, por exemplo, “fazer academia, fazer exames e me alimentar melhor” dai vc coloca uma data que vc vai querer ter comprido isso.

Financeira/profissional :” conseguir um aumento, fazer um curso profissionalizante e etc”

Assim por diante, dps que vc definir metas, olhe pra esse papel todo dia e trabalhe pra alcançar seus objetivos...

É um bom jeito de mudar de vida