Por quanto tempo vocês já ficaram sem se masturbar e assistir pornografia?

E conhecem Nofap? Nofap é um movimento que incentiva o combate ao vício em pornografia e masturbação, para melhorar sua vida sexual como um todo. Além de acreditar que há uma perda de energia sexual com a masturbação constante, energia essa que poderia ser usada em outras áreas da vida.