Não tenho amigos, namorada e emprego, por favor me ajudem a mudar minha vida?
anônimo
N tenho amigos, namorada, emprego, só fico em casa me lamentando e na internet e n consigo arranjar forças para lutar pouco a pouco para conseguir conquistar as coisas q quero. Minha vida está insuportável. Passo 80% do tempo trancado dentro de casa e o resto passo na faculdade q tbm n gosto. Estou mto desanimado, carente e triste. To com 18 anos, sou bv e tbm nunca trabalhei. Dependo da minha mãe...
elas respondem
anônima
7a
Nossa, eu vivo quase a mesma coisa q vc só que tenho 23 anos, não tô estudando e trabalhei por 5 meses só.. tem uns parentes próximos meus que tbm me julgam mas não sabem oq é realmente o problema que eu vivo, eles nem devem saber o que ansiedade social e eu tbm nunca falei a eles sobre isso, só falei com meus pais
Quase entrei na depressão mas só a misericórdia de Deus tem me salvado disso. Vou tentar procurar terapia gratuita por perto, tenta tbm procurar onde vc mora..
Te indico o blog do psicólogo Miguel Lucas, tem muitos artigos interessantes, inclusive sobre ansiedade/ansiedade social
https://www.miguellucas.com.br/blog/
Sao crenças limitantes que a gente precisa vencer, a gente costuma se ver de uma forma negativa, mas não podemos esquecer que como qualquer outra pessoa temos capacidade de vencer e alcançar oq queremos,
Só pela maneira que vc escreveu percebe-se que vc é inteligente, a questão é colocar em prática e aprimorar habilidades sociais/profissionais, identificar e substituir os pensamentos negativos das crenças limitantes com pensamentos verdadeiros, bons e motivadores
Quase entrei na depressão mas só a misericórdia de Deus tem me salvado disso. Vou tentar procurar terapia gratuita por perto, tenta tbm procurar onde vc mora..
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Sao crenças limitantes que a gente precisa vencer, a gente costuma se ver de uma forma negativa, mas não podemos esquecer que como qualquer outra pessoa temos capacidade de vencer e alcançar oq queremos,
Só pela maneira que vc escreveu percebe-se que vc é inteligente, a questão é colocar em prática e aprimorar habilidades sociais/profissionais, identificar e substituir os pensamentos negativos das crenças limitantes com pensamentos verdadeiros, bons e motivadores