Vocês acham que é possível deixar o corpo "durinho" com exercícios em casa?

Vocês conhecem alguém que sem frequentar academia, e só fazendo exercícios em casa pegando firme claro, conseguiu ao menos deixa o corpo meio que malhado?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
02/06/2019 23h15

Sim, mas vai depender muito da sua alimentação. Vai achando que são só os exercícios

mesmo.