Estou muito nervosa. Como lidar com essa humilhação na faculdade?

Estou muito muito nervosa. No dia da primeira prova de um disciplina da faculdade eu nao estava muito bem e acabei tirando um nota muito baixa, a mais baixa a turma, enquanto os outros se saíram bem. Eles até então não sabem que minha nota foi tão baixa fiquei com medo de ser vista como burra e por isso não contei. Minha turma é muito pequena então eles sempre comentam as notas, todo mundo sabe anota de todo mundo. Hoje teve a última prova, acabou de ter, e o professor disse que hoje mesmo colocará as notas para sabermos logo quem passou e quem vai para final, vou ficar com eles até de tarde pois ainda temos aula a tarde o curso é integral, estão todos aqui atualizando o sistema e ansiosos para verem o "aprovado" enquanto eu estou apavorada e tentando fugir deles. Pelo que calculei das questões que acertei não irei passar:( vou prá final, enquanto todos os outros certamente passarão, pois tinham nota alta na primeira . Quando perguntarem quem passou (sempre perguntam) vou ficar morrendo de vergonha de dizer, sei que ficarão com pena de mim e internamente me acharão burra. Estou muito nervosa com isso, com dor de barriga e falta de apetite. Realmente me sentirei humilhada. Como me acalmar?
anônima
anônima
03/06/2019 10h29

Moça, relaxa. Eu também acabei fazendo prova justamente no dia que eu estava mal, consequentemente

fui muito mal na prova. Mas isso acontece, agora tu tens a chance de tentar passar com a prova final de recuperação. Tu ainda tens chance, não desiste, não vale a pena. Tu tais colocando muito pressão em cima de ti mesma, isso mais atrapalha que ajuda.Comece a ter pensamentos positivos, tipo: "Eu sou inteligente, eu vou conseguir passar" ou então "Eu sou capaz de passar mesmo tendo tido dificuldades".

E uma coisa que eu aprendi é não ligar pro julgamento negativo dos outros, só tu sabes o que tu passou no dia, só tu sabe dos motivos. Dentro da universidade tem que saber filtrar as pessoas, lá tem muita gente legal, mas também tem muita gente babaca. Se os teus "amigos" vão te julgar assim, é melhor se afastar deles, são pessoas tóxicas.

Mas então, boa sorte e estude pra final, tenho certeza que consegues passar ainda.