Como faço pra me sentir feliz comigo mesma?

Eu só me sinto completa com as pessoas me dando atenção e principalmente se meu namorado estiver me dando atenção do ao contrário sinto um vazio enorme, não me sinto feliz cmg mesma, não consigo curti minha própria companhia, sou uma mulher muito carente e acho feio ser assim tento de várias formas mudar mais é interno eu não consigo, não me sinto completa e feliz como quase todo mundo :(