eu nao consigo descobrir o porque de eu ser viciado em punheta. Pornô já nem tanto, mas nao consigo parar de me masturbar. Eu to perdendo o ânimo de lutar contra isso. Pra quem teve esse problema e venceu isso, me ajuda.
anônimo
anônimo
05/06/2019 08h21
Eu era.
Ficava sozinho em casa?
Tey
Ficava acordado até tarde?
Teu
No mínimo 3 por dia.
Então eu vi
que tava me fazendo mal e comecei a lutar contra isso.Tem muita luta pela frente ainda, visto que até agora aguentei pouco mais de uma semana sem.
Mas eu deletei todos meus favoritos, todos os vídeos e fotos que tinha baixado pra essa finalidade e comecei a me distrair com outras coisas.
Veja alguns vídeos sobre Nofap, recomendo o canal Astrum Homini.
Tem bastante benefícios em não se masturbar, mas não é como se você ganhasse super poderes (como muita gente vende por aí) mas trás uma boa melhora em questão de reposição de energia e etc.
