sou preguiçosa na hora dos estudos, até limpo a casa pra não estudar, na faculdade procrastinei meu tcc.
Quem cedo madruga, Deus ajuda e eu sinto que preciso acordar mais cedo e dormir mais tarde porque preciso sair dessa minha situação atual, preciso crescer.
O que eu devo fazer pra acabar com o sono e a procrastinação?
Quem cedo madruga, Deus ajuda e eu sinto que preciso acordar mais cedo e dormir mais tarde porque preciso sair dessa minha situação atual, preciso crescer.
O que eu devo fazer pra acabar com o sono e a procrastinação?
anônima
Faz um quadro de tarefas e coloca em post it o que vc precisa fazer.
Quebra em tarefas pequenas. Exemplo, resolver 3 exercícios de matemática.Inicie com poucos, ou seja, planeja 30% do seu dia no quadro, depois vai aumentando
