Tenho 1.55 de altura e tô pesando 65kg, fui na nutricionista e ela disse que tenho que emagrecer em média 10kg pois pra minha altura estou gorda, o problema é que minha genética é de ter coxas grossas, o que consequente me faz pesar mais, porém não tenho barriga, são apenas as coxas que pesam, o máximo que chego são 60kg, mais que isso não consigo emagrecer, depois da consulta de hoje tenho me sentido pra baixo
anônimo
12/06/2019 02h02
Olha, é óbvio que você está bem acima do peso, vamos ser francos. Basta calcular
seu IMC: 27,1!Não adianta colocar a culpa na sua genética ou nas suas coxas. Seu peso ideal seria em torno de 53kg, 54kg, assim como a sua nutricionista te indicou. 56k , 57kg, 58kg também estaria ótimo, mas 65kg para uma mulher saudável de 1,55m é demais.
Minha ex tem exatamente a sua altura. Quando a engravidei, ela pesava 46kg. Magrinha gostosuda. A médica obstetra ordenou que ela engordasse mais, para a saúde da bebê. Durante a gravidez ela engordou 12kg. Depois do parto e alguns meses ela conseguiu perder uns quatro ou cinco quilos, e então se manteve assim. ( E olha que eu estou falando de uma mulher que deve carregar uns dois quilos em cada nádega.)
De todo modo, o sobrepeso não é uma questão de estética, é uma questão de saúde. Com 1,55m o seu corpo não possui estrutura óssea para carregar 65kg de peso, por mais que para você esteja tudo numa boa agora. Uma hora o seu corpo fatalmente pode começar a cobrar o preço. Inclui-se aí não apenas problemas ósseos, mas problemas mais graves, como os coronários, por ex.
Essa coisa de "vai ter gorda na praia sim!" é besteirol de feministas débeis-mentais. Obesidade é uma doença, catalogada pela OMS e pelas mais diversas instituições de saúde mundiais.
Mexa-se! Busque a sua dieta ideal! Cuide da sua saúde.
