quando se está no fundo do poço, só há uma direção pra ir: pra cima.
não

se chega numa situação ruim tudo de uma vez. normalmente é algo aos poucos q vai acontecendo.
o msm princípio pra sair disso: começa aos poucos.
a gente, claro, quer sair logo, se sente agoniado, e dai parece q nada ajuda muito. mas não é assim. tem q ser aos poucos tbm.
vc ta trabalhando, está dando um jeito com as dividas. é um passo.
outro é n se acomodar. procurar estudar mais, se capacitar, manter seus objetivos profissionais pra (novamente, não de imediato, mas em breve) arranjar um emprego melhor e melhorar a condição financeira.
com mulheres, vc resolve de diferentes jeitos. sai com um amigo q tem o jeito de sair e ficar com mulheres. instala um tinder. começa uma academia. várias coisas ajudam nisso.
só tem q ter paciência e persistência, e entender q as coisas n se resolverão de imediato, mas mantendo essas duas qualidades, tudo isso se resolverá.