Vocês conseguem ficar até quanto tempo em jejum? É tão ruim ficar com fome.

Eu gosto de comer, e comidas diferentes.
Queria conseguir ficar em jejum, mas me sinto fraca e zangada.
anônima
anônima
17/06/2019 19h42

10 -12 hras (contando as hras de sono kkkk)...e jejum intermitente é a partir de

16, já pensou?