Desde sempre fui uma pessoa noturna. Vou dormir as 3h ou 4h. e sempre acabo acordando super tarde.
hoje eu acordei as 16h. sempre fui assim, acordando as 15h,16h,17h da tarde.
já perdi muito compromisso com isso. hoje não fui a aula por causa disso..
sempre fui muito dorminhoca, meu sono é totalmente desregulado, eu tô querendo mudar de turno na escola, quero passar pra de manhã, pra eu acordar mais cedo e ver a luz do dia.. enfim.. Isso de dormir DEMAIS e acordar às 16h, pode prejudicar minha saúde futuramente?
Eu sou jovem, tenho 17 anos.
hoje eu acordei as 16h. sempre fui assim, acordando as 15h,16h,17h da tarde.
já perdi muito compromisso com isso. hoje não fui a aula por causa disso..
sempre fui muito dorminhoca, meu sono é totalmente desregulado, eu tô querendo mudar de turno na escola, quero passar pra de manhã, pra eu acordar mais cedo e ver a luz do dia.. enfim.. Isso de dormir DEMAIS e acordar às 16h, pode prejudicar minha saúde futuramente?
Eu sou jovem, tenho 17 anos.
anônima
