Ontem fui tirar minhas medidas e fiquei horrorizada., ate agora estou mt triste, queria ajuda. Pq deu que eu tinha 37 de massa magra e 39 de gordura, o professor disse q tava alto, pior q eu nem sou gorda, sou magra, tenho 1.56 e 57 kgs. Imagine só se ele fosse tirar o da maioria das mulheres q conheco, pq a maioria é bem mais cheia q eu. Porem estou preocupada. Gente isso é mt alto, alguem com experiencia me ajude. Ele tirou com o adipômetro.
anônima
37 q vc fala é o percentual? Ou em kgs?
Ele é um profissional habituado a
utilizar o adipometro?Ele fez em duplicata?
O adipometro é maravilhoso, mas mto facil de usar errado
Qnts dobras ele considerou ao jogar na formula?
E sim, vc pode ser magra e ter um bf alto. Acontece. Principalmente se vc é magra e n realiza atividades fisicas e n se alimenta bem.
Não crie noias na cabeça.
