Beber mais de três litros de água faz mal?

Hoje tomei mais d 3 litros de água. E estou cm sede agora. Mas não quero tomar mais pra não prejudicar. Dizem que o ideal é até 3 .
anônimo
anônimo
20/06/2019 01h53

Cara não faz mal, se fizer direito bebendo entre intervalos de tempo tá ok, lembre

que seu rins precisa de água. Quanto mais água vc beber em um dia, mais saúde para seus rins