Nos últimos tempos, quando fico muito ansiosa sinto muita dor no estômago e insônia. Fiz

uns ajustes na em algumas coisas na minha vida pra me ajudar a não ficar passando direto por isso. Tem dado certo.
Tenta ver o que tá te afetando, seria a sua rotina? Meditação é bom tbm pelo q dizem. Um dia desses eu ainda tento.