O que eu faço pra aliviar essa crise de ansiedade?

Estou com crise de ansiedade e estou sem ar..respirando com dificuldade e sentir a mesma coisa ontem

anônima

23/06/2019 11h18

Também sinto isso, acho que o melhor é fazer algo que te distraia, eu por

exemplo vou resolver questões ou me divertir com quem gosto