Hj não deu tempo e eu vim sem comer nada, não sei se vou aguentar até meio dia, n tem nada p comer :( já me sinto fraca
anônima
Eu faço jejum as vezes, de ir até na academia pela manhã sem ter me
alimentado.Pense que a sua fraqueza é a sua glicemia que ficou desregulada, pois ela está acostumada a ter alimento pela manhã. Você pode sentir fraqueza, mas não vai morrer disso. Evite apenas fazer esforço, pode aumentar o desconforto.
