O que fazer pra acabar com o meu stress e meu mau humor?

Ando estressada e muito mal humorada ultimamente,tudo me irrita,queria uma solução pra isso,porque todo mundo em minha volta tá reclamando do meu temperamento ultimamente.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
29/04/2016 15h27

Tenta focar outras coisas, boa música, um bom livro (tu cursa faculdade, evite livros do

curso por mais que goste). se possível encontrar o que tem causado isso: sobrecarga da faculdade, problemas familiares, etc, etc e veja o que pode ser feito.