O que fazer pra acabar com o meu stress e meu mau humor?

Ando estressada e muito mal humorada ultimamente,tudo me irrita,queria uma solução pra isso,porque todo mundo em minha volta tá reclamando do meu temperamento ultimamente.
anônima
anônima
anônima
anônima
29/04/2016 16h34

Música calma não ajuda serio. Da é mais raiva...kkkk quando se esta irritada...tem que ouvir

é um rock pesado mesmo e botar essa raiva pra fora menina.. Ai quando tu tiver melhor...tu escuta uma música calma.. E procure fazer coisas diferente..não habituais que ajuda viu?