Você começou a fazer atividade física pensando na saúde ou por questões estéticas? Você gosta de se exercitar?

anônimo
anônimo
01/07/2019 10h39

Saúde, queria manter o peso e a glicemia controlados.
A estética é o bônus, hoje corro

15km 2 ou 3x na semana, até o sexo melhorou.
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