Você começou a fazer atividade física pensando na saúde ou por questões estéticas? Você gosta de se exercitar?
Granolinha
Poison
01/07/2019 14h09
Meu cardiologista disse: Se você não deixar de ser sedentária, aos 30 terá várias complicações.
Em outras palavras, "bater as caçuletas". Antes de fazer exercícios eu sentia muita falta de ar, mal podia correr e já ficava sem fôlego.
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