Como lidar com a possibilidade de ver o(a) amado(a) com outra pessoa?

Após o término de um longo namoro com alguém que você gostava muito, como lidar com a possibilidade de ver o amado (a) com outra pessoa? Não dói? Se vocês já passam por isso, o que fazem? Me ajudem, por favor.

Cara, só termina o contato total com a pessoa e apaga ela de todas as

redes sociais, é o que é preciso. Quando isso rolar tu nem vai saber, a não ser que morem perto ou se cruzem incidentalmente em algum lugar e ela esteja com o outro cara.