O que é bom para ansiedade?

Não ando dormindo bem, minha cabeça não para e já faz algum tempo falei para minha piscologa mais ela não passou nenhum remédio pra isso. Como faço me curar desse mal então? Preciso acorda hoje 6 hrs e ainda não consegui dormir
anônima
anônima
04/07/2019 00h37

Tô só você há dias, te entendo. O que anda me ajudando é app de

meditar.