Sou impulsivo e não tenho papas na língua, o que eu faço?

Mas ajudem! Como eu faço para controlar isso!? Já me dei muito mal com essa minha língua ferina. Já perdi emprego, inclusive! Não sei mais o que fazer, pois é mais forte do que eu. Contar até 10? Quem me dera que funcionasse!
Como vocês fazem para se controlar na hora em que os ânimos começam a se exaltar durante uma conversa nada agradável?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
11/07/2019 18h06

Pensa que se vc falar o quer, vai ouvir o que não quer tbm. E

toda vez que vc sentir vontade de abrir o bocão, pensa no que vc pode perder.

Vc não vai mudar de uma hora pra outra, mas se vc focar, aos poucos irá ter resultados.