Sou impulsivo e não tenho papas na língua, o que eu faço?

Mas ajudem! Como eu faço para controlar isso!? Já me dei muito mal com essa minha língua ferina. Já perdi emprego, inclusive! Não sei mais o que fazer, pois é mais forte do que eu. Contar até 10? Quem me dera que funcionasse!
Como vocês fazem para se controlar na hora em que os ânimos começam a se exaltar durante uma conversa nada agradável?
anônimo
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anônimo
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11/07/2019 18h07

A cada dia se controle e analise os seus erros. Se vc perdeu um emprego

por conta disso, já é o suficiente para ser a motivação para vc superar isso a cada dia. Lembre disso e se motive, a cada dia se controle, a conversa não está agradável? Saia de perto. A cada dia pratique o seu auto controle, pense bem antes de dizer algo e meça as consequências do que seria caso vc agisse com impulso, pois isso te fará pensar duas vezes antes de cometer tal atitude.