Realmente, depressão não é nada fácil e difícil de conviver e superar ela. Como dizem,

é o mal do século.
Ainda sofro um pouco com ela, mas, em relação há cinco anos, eu mal levantava da cama. Perdi meu primeiro emprego e parei um curso por conta dela.
Hoje, consigo me socializar com mais facilidade, momentos de felicidades são mais constantes, alegria em fazer as coisas são maiores. Já passou algumas vezes a ideia de suicídio, mas, desistia da ideia, pois a vontade de vencer era maior.
Eu não tomei remédio nenhum, nem fiz acompanhamento médico. O que fiz para melhorar, foi enfrentar todo o receio de querer só ficar em casa, de pensar só coisas ruins. O que me ajudou foi algumas distrações como sair um pouco sozinho, refletir sobre minha, o porquê de estar aqui, o meu futuro, enfim, tudo isso me motivou a ser mais forte, e a não mentalizar esse momento negativo. Sempre busquei ficar perto de pessoas alegres e animadas depois de um tempo, comecei a fazer outros cursos e ficar mais perto das pessoas, principalmente aquelas que tem são mais extrovertidas, mais animadas. Isso me ajudou muito a melhorar cerca de 70%. Hoje estou muito mais tranquilo, as vezes tenho alguns momentos bem depressivos, mas raros e consigo sair dele bem mais fácil e rápido. Hoje não me abala tanto quanto foi naquele tempo.