Qual a melhor maneira de tocar o foda-se pra opinião alheia?

Eu me preocupo muito com a opiniao alheia e queria parar com isso
Ja tentei tocar o fodase mas sei lá é dificil
Qual a melhor maneira de fazer isso e o que vcs fszem quando vem aquela maldita voizinha na sua cabeça te julgando ?