Eu vejo tudo pela Internet, coloco uma música bem relaxante de preferência barulho de chuva. Fico na posição certa e controlo a minha respiração, aos poucos sinto me bem relaxada sinto me como estivesse flutuando, eu com os olhos fechado vejo uma claridade quando parece que tá abrindo,me da uma tremedeira e eu abro os olhos. pq acontece isso? Queria mais além, mas não passo disso.
anônima
