Quais exercícios ou esportes ajudam a emagrecer mais?

Tem comer melhor e tal, mas seria bom tomar whey? Como funciona suplemento ?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
16/07/2019 14h09

Musculação que faz você perder a gordura e ganhar massa, assim não fica aquela pele

flácida e celulitada que outras modalidades de emagrecimento costumam deixar.