O que vc faz na prática pra se manter no presente e focar em algumas coisas quando a porra da sua mente te leva pra trás?
A teoria sobre o passado e as frases " Viva o presente vc conhece entre outras, porém na prática é difícil.
Vc tenta praticar meditação, terapia, cuidar do trabalho, da vida, do corpo , de ter uma rede de amigos e mesmo assim a porra da sua cabeça pensa excessivamente no passado etc
Vc pode fazer 30 coisas no dia pra matar o tempo, numa mijada simples sua mente pensa sobre o passado.
E lá se vão 2 anos nisso .
O que fazem :/ ?
A teoria sobre o passado e as frases " Viva o presente vc conhece entre outras, porém na prática é difícil.
Vc tenta praticar meditação, terapia, cuidar do trabalho, da vida, do corpo , de ter uma rede de amigos e mesmo assim a porra da sua cabeça pensa excessivamente no passado etc
Vc pode fazer 30 coisas no dia pra matar o tempo, numa mijada simples sua mente pensa sobre o passado.
E lá se vão 2 anos nisso .
O que fazem :/ ?
anônima
anônimo
18/07/2019 02h07
Aceitar o passado!
Sabe, às vezes o maior sofrimento em relação ao passado vem justamente de
tentar esquecê-lo, e isso é utopia.É passado, ficam as boas lições, os bons momentos, mas a vida é hoje, o momento é agora.
