Bom, o que fazer seria parar de se vitimizar em primeiro lugar. E depois disso,

busque meios de melhorar sua condição, seja através de estudo, ou aprender alguma habilidade nova,e basicamente se produza um pouco melhor também, já ouviu a famosa frase não existe mulher feia e sim mal cuidada, então, na maior parte dos casos é isso mesmo.