Eu curto meu corpo, ainda mais qndo se chega nos 30 e acaba ficando um

pouco mais difici para manter a forma haha mesmo nao tendo "barriga tanquinho" hahaha mas sempre dentro do peso, nao curto "puxar ferro" por isso ando de bike e faço corridas ao ar livre, que alem de ajudar a manter a forma, faz mto bem pra mente e pra alma! A sensacao de pegar a bike, colocar os fones e uma boa musica e sair pedalando curtindo a vibe nao tem preço!! Recomendo!! Unica coisa que 'atrapalha' pouco sao as coxas grossas, se nao usar uma bermuda de lycra por baixo da roupa, acaba raspando um na outra e acaba "assando" hahaha