Já passaram por depressão? Como foi?

Sou uma mulher que mesmo casada me sinto sozinha, não tenho filhos e família mora longe.
As vezes me bate muita angústia. Já tive a idéia de acabar com minha vida. Alguém já passou por isso, como saiu dessa?
anônima
anônima
anônima
anônima
20/07/2019 20h01

tratamento com psicólogo é o principal, fora isso tenta praticar um hobby que te deixe

feliz, praticar exercícios físicos, se manter ativa, fazer planos para o futuro pra te dar uma motivação pra viver... é o que me ajuda pelo menos.