Como aceitar minha "pancinha" e relaxar? Pergunta séria...

Sempre fui magra, mas já tem um tempo que comecei a ter barriguinha e não consigo lidar com isso.. eu ando murchando minha barriga, isso me deixa tensa, não consigo relaxar 100%... eu sei que parece piada, mas não é... isso dificulta minha respiração e me causa dor. É uma questão psicológica até ... Como me liberto disso?
anônima
anônima
anônima
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21/07/2019 18h30

entendendo que isso é normal, a maioria das pessoas tem, se realmente te incomoda é

só melhorar a alimentação e fazer umas abdominais que tu perde rapidinho