Vocês já foram flagrados pelados na janela?

Como faz pra superar essa vergonha? Eu tava me arrumando agora pra ir à academia quando olhei pra trás e o vizinho tava lá me observando.
Se eu encontrar com ele no caminho eu morro! Depois eu vou estar rindo disso mas no momento só quero mesmo que o chão me engula!