Você tem ou já teve problemas com ansiedade e depressão?
Se sim:
- 1. Tomou algum medicamento e teve acompanhamento no psicólogo/psiquiatra?
- 2. Quanto tempo durou essa fase ruim para você?
- 3. Teve alguma perda (material, relacionamentos, oportunidades, etc) durante esse período?
- 4. O que te deixava BEM e o que deixava MAL?
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Sobre mim:
- Tenho problemas excessivos com ansiedade e transtorno bipolar;
- Atualmente tenho acompanhamento mensal no psiquiatra e semanal com a psicóloga. Além disso, tomo diariamente duas doses de Carbonato de Lítio (noite) e uma dose de Sertralina (manhã);
- Ainda estou na luta, não sei com exatidão quando começou mas, faz três anos que procuro tratamento;
- Tive perdas em relacionamentos, amizades e perda do desempenho e atenção na faculdade e outras atividades diárias, algumas delas acabei desistindo;
- Praticar atividades físicas (musculação, caminhada e corrida), ter contato com novas pessoas (agradáveis) e acordar cedo e sair de casa. Entretanto, conviver com certos tipos de pessoas, ficar preso dentro de casa e sozinho, tem sido uma tarefa árdua.
Se sim:
- 1. Tomou algum medicamento e teve acompanhamento no psicólogo/psiquiatra?
- 2. Quanto tempo durou essa fase ruim para você?
- 3. Teve alguma perda (material, relacionamentos, oportunidades, etc) durante esse período?
- 4. O que te deixava BEM e o que deixava MAL?
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Sobre mim:
- Tenho problemas excessivos com ansiedade e transtorno bipolar;
- Atualmente tenho acompanhamento mensal no psiquiatra e semanal com a psicóloga. Além disso, tomo diariamente duas doses de Carbonato de Lítio (noite) e uma dose de Sertralina (manhã);
- Ainda estou na luta, não sei com exatidão quando começou mas, faz três anos que procuro tratamento;
- Tive perdas em relacionamentos, amizades e perda do desempenho e atenção na faculdade e outras atividades diárias, algumas delas acabei desistindo;
- Praticar atividades físicas (musculação, caminhada e corrida), ter contato com novas pessoas (agradáveis) e acordar cedo e sair de casa. Entretanto, conviver com certos tipos de pessoas, ficar preso dentro de casa e sozinho, tem sido uma tarefa árdua.
Eu me "auto diagnostiquei" com depressão. Fui traído pela minha namorada com meu amigo, não
tinha um 1 real no bolso, não conseguia emprego e só tinha dívidas. Na época não tinha motivação pra nada.Eu só vivia, ou melhor sobrevivia.
Demorei bastante tempo pra começar a reagir. Consegui um emprego, comprei comida melhor, comprei roupas e voltei a ter mais vida social. Hoje me considero curado. Olho para o passado não com tristeza, mas sim como um aprendizado, foi uma fase.
