Você tem ou já teve problemas com ansiedade e depressão?
Se sim:
- 1. Tomou algum medicamento e teve acompanhamento no psicólogo/psiquiatra?
- 2. Quanto tempo durou essa fase ruim para você?
- 3. Teve alguma perda (material, relacionamentos, oportunidades, etc) durante esse período?
- 4. O que te deixava BEM e o que deixava MAL?
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Sobre mim:
- Tenho problemas excessivos com ansiedade e transtorno bipolar;
- Atualmente tenho acompanhamento mensal no psiquiatra e semanal com a psicóloga. Além disso, tomo diariamente duas doses de Carbonato de Lítio (noite) e uma dose de Sertralina (manhã);
- Ainda estou na luta, não sei com exatidão quando começou mas, faz três anos que procuro tratamento;
- Tive perdas em relacionamentos, amizades e perda do desempenho e atenção na faculdade e outras atividades diárias, algumas delas acabei desistindo;
- Praticar atividades físicas (musculação, caminhada e corrida), ter contato com novas pessoas (agradáveis) e acordar cedo e sair de casa. Entretanto, conviver com certos tipos de pessoas, ficar preso dentro de casa e sozinho, tem sido uma tarefa árdua.
Se sim:
- 1. Tomou algum medicamento e teve acompanhamento no psicólogo/psiquiatra?
- 2. Quanto tempo durou essa fase ruim para você?
- 3. Teve alguma perda (material, relacionamentos, oportunidades, etc) durante esse período?
- 4. O que te deixava BEM e o que deixava MAL?
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Sobre mim:
- Tenho problemas excessivos com ansiedade e transtorno bipolar;
- Atualmente tenho acompanhamento mensal no psiquiatra e semanal com a psicóloga. Além disso, tomo diariamente duas doses de Carbonato de Lítio (noite) e uma dose de Sertralina (manhã);
- Ainda estou na luta, não sei com exatidão quando começou mas, faz três anos que procuro tratamento;
- Tive perdas em relacionamentos, amizades e perda do desempenho e atenção na faculdade e outras atividades diárias, algumas delas acabei desistindo;
- Praticar atividades físicas (musculação, caminhada e corrida), ter contato com novas pessoas (agradáveis) e acordar cedo e sair de casa. Entretanto, conviver com certos tipos de pessoas, ficar preso dentro de casa e sozinho, tem sido uma tarefa árdua.
anônimo
25/07/2019 01h09
ja tive depressão
1- não
2- um ano , os primeiros 6 meses foram insuportáveis , depois
disso já n surtava mais ,n tinha mais tanto pesadelo, já tinha mais apetite e outras coisas, porém eu ainda tava cagando pra minha vida , tipo eu nunca pensei em me matar e nunca teria coragem (talvez se minha depre continusasse intensa como foi nos primeiros meses acho q pensaria),mas eu tbm n via nenhuma graça em nd , meio q n me importava se eu sumisse no outro dia , até imaginava q eu poderia ir pra um lugar mais lgl, eu n tinha nenhuma perspectiva do futuro, só estava existindo.3- Perdi umas "amizades" ( essas "amizades" q causasaram td) e deixei de fzr novas, pois me isolei
4- oq me distraía um pouco eram jogos , séries ,animes e alguns canais no yt q eu assistia. Conviver com certas pessoas e frequentar aquele lugar me deixava mal
