Alguém já conseguiu parar o vício da masturbação?

Estou nesse vicio e parece que tô piorando

Tô batendo punheta todo dia e o pior, todo dia eu fico com o saco doendo mas no outro dia tô querendo do mais é isso tem durado uns 4 meses ja

Alguém consegue dizer como parar ou diminuir o vicio ?
anônimo
anônimo
29/07/2019 12h18

Tem uns sites que dão umas dicas, só jogar no google.
Procura aqueles bloqueadores de sites,

e fala pra alguém bloquear, ou você bloqueia com alguma senha.
Desvia a atenção para outras atividades..