Eu não tenho crises de ansiedade, mas sou um cara naturalmente "acelerado", não sei caso

venha a me descontrolar posso ter uma crise e nem sei muito bem o que vem a ser uma crise senão a sensação de ansiedade em si me tolhindo de organizar os pensamentos.

Quando percebo que estou muito ansioso e não consigo colocar em ordem os pensamentos e as ações, eu largo para lá e vou fazer outra coisa qualquer, de preferência algo mais mecânico que intelectual para descansar a cabeça e ocupar o corpo.