Eu não consigo mais ficar sozinha

Depois que terminei um relacionamento parece que minha depressão veio com tudo, estou passando por uma crise terrível e não está sendo fácil. Choro com muita facilidade, mas percebo que só uma pessoa me faz sentir bem e em paz que é minha irmã, ela é mais nova e parece ter mais juízo que eu! Kkk
Comentei em uma das minhas crises que não conseguia ficar sozinha, desde então ela tem trazido as coisas pra dormir perto de mim, e está me ajudando muito. Mas eu não sei porque ficar sozinha está me causando tanto pânico e trazendo pensamentos ruins, não tenho previsão de consultar novamente com o psiquiatra pois faço tudo pelo sus. Alguém faz ideia do que isso pode ser?
anônima
anônima
30/07/2019 05h55

Tenha forças!
Eu sei que é difícil, sei que muitas vezes as pessoas são horríveis

e que não parece mais haver esperança... Infelizmente muitos querem nos ver assim e até sentem prazer em nos ver assim.

Simplesmente encontre seu motivo para sorrir que não seja uma outra pessoa! Você nunca estará sozinha de verdade!

Qualquer coisa me chama aí.